2キロ泳いでばてる

最近、運動不足だったので、今朝は、娘の水泳のレッスンに便乗して、私も、一般のレーンでスイミングをしました。最近、おなか周りもちょっと、太くなってきたような気がするので、思い切りバタ足をしたり、ボードを使って腕は動かさずに足だけ集中的に動かしたりと、1時間半、みっちり、泳ぎました。2キロの距離をがんばって泳いで来ました。しかし、水泳はなかなか痩せられないスポーツかもしれないと思っています。なぜなら、水泳の後に、おなかが空いて、娘とマックに行ってしまいました。そして、今は、疲れて、食べた後、横になっています。これは痩せられませんね。脱毛ラボ